Travail de la respiration : KINTSUGI BREATHWORK ®
Expérimenter différentes techniques reliées au souffle et réguler son système nerveux.
Taux de satisfaction :
9,6/10
(10 avis)
Formation créée le 01/07/2022. Dernière mise à jour le 28/10/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Savoir accueillir et amener le client dans un état de Bien-être, au travers de différentes techniques autour du souffle et de la respiration.
Objectifs de la formation
- Savoir préparer et installer un espace de travail propice au calme et à la respiration
- Savoir accueillir le client et recueillir ses besoins
- Connaître et savoir expliquer au client les bienfaits et les contre-indications du breathwork
- Expérimenter les différents protocoles en binôme autour du souffle
- Maîtriser sa posture d'accompagnant et gérer sa respiration pendant la pratique
- Mettre en pratique les différents outils proposés : Kintsugi & art-thérapie, respiration consciente BREATHWORK ®, énergétique & accupression.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- A partir de 18 ans
- Personnes en projet de création ou réorientation professionnelle
- Professionnels du bien-être, de l’esthétique ou de la santé souhaitant faire évoluer leurs compétences
Prérequis
- Aimer le contact et le lien avec les personnes
- Avoir une affinité avec le milieu du Bien-être
- Aimer les techniques énergétiques et de relaxation
- Avoir comme projet de créer ou de développer une activité de Bien-être
Contenu de la formation
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MATIN : PARTIE THEORIQUE et PRATIQUE - 9h à 12h30
- Présentation des participants et du formateur
- LE BREATHWORK ® : présentation du Breathwork ® et des origines de la technique
- Explication du protocole : usage, bienfaits et contre-indications
- RESPIRATION : Les différentes techniques de respirations : exercices pratiques
- Le KINTSUGI : explications
- Les différentes étapes du protocole
- Mise en place et expérimentation du protocole
- L'ACCUPRESSION : Exercices d'accupression
-
Pause repas
-
APRES-MIDI : PARTIE PRATIQUE
- MEDITATION pour se connecter à notre corps, à notre souffle
- Le fonctionnement du cerveau et du système nerveux
- Le rôle du diaphragme dans la respiration
- Les ondes cérébrales
- LE BREATHWORK ® : suite des explications du protocole
- Mise en pratique du Breathwork ® avec musique et guidé par le formateur
- Retour sur la séance de respiration holotropique
- Séance énergétique : VIBRE TA VOIX
- Questions - réponses
- Remise des certificats
Équipe pédagogique
Estelle COSTA, dirigeante de la société ESPACE DE POSSIBLE, Praticienne et formatrice de diverses techniques holistiques en énergétiques et en massages Bien-être. Coach en développement personnel et professionnel Thérapeute holistique - Naturopathe – Energéticienne.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence
- Quiz en ligne
- Mise en situation : En cours de formation, chaque stagiaire donne et reçoit le protocole énergétique en entier. (sous la supervision du formateur)
- Remise d’un certificat de réalisation
- Questionnaires d’évaluations de la formation à chaud & à froid
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation
- Remise d’un livret format papier à chaque apprenant
- Démonstration des différents protocoles
- Mise en pratique pour maîtriser les protocoles (en Binôme)
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
9,6/10
(10 avis)
Accessibilité
Accessibilité des personnes en situation de handicap : Nous mettons en place, dans la mesure du possible, des moyens organisationnels, techniques et humains pour adapter la formation à vos besoins (nous contacter par mail ou téléphone)
Demande d'inscription au minimum 3 jours avant le début de la formation.
L'inscription à la formation se fait sur le catalogue en ligne https://espacedepossible.catalogueformpro.com.