Comment adapter la pratique du Yoga pour les personnes en situation de handicap ?
Pégagogie différenciée
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Formation créée le 07/06/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Comment adapter la pratique du yoga avec la personne porteuse de handicap ? Quelles pédagogies mettre en place ?
Objectifs de la formation
- Savoir préparer et installer un espace de yoga adapté au public accueilli et à ses spécificités
- Savoir proposer un espace propice au calme et à la respiration
- Savoir accueillir l'éléve dans ses spécificités et le mettre en confiance
- Connaître et savoir expliquer au groupe les bienfaits du yoga et de la respiration
- Etre capable d'adapter sa pédagogie aux différentes situations rencontrées
- Mettre en pratique les différents possibilités pédagogiques proposées
- Expérimenter les différents protocoles de yoga en binôme autour du souffle
- Maîtriser sa posture d'accompagnant et de professeur de yoga et gérer l'hétérogénéité du groupe pendant la pratique
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- A partir de 18 ans
- Personnes en projet de création d'entreprise ou de réorientation professionnelle
- Professionnels du yoga, du bien-être, ou de la santé souhaitant faire évoluer leurs compétences
Prérequis
- Etre professeur de yoga
- Aimer le contact et le lien avec les personnes
Contenu de la formation
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Jour 1 matin : connaissance du handicap mental
- Les différents handicaps mentaux : spécificités et rapport au corps • Troubles du spectre autistique • Trisomie 21 • Déficiences intellectuelles variées
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Jour 1 après midi : connaissance du handicap cognitif & du handicap psychique
- Les handicaps cognitifs : spécificités et rapport du corps • Ayant des troubles DYS : Dyspraxiques, dyslexiques, dysphasiques, dyscalculiques • Ayant un trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité : TDA(H) • Ayant un Haut Potentiel intellectuel (HPI) ou une sensibilité élevée (« hypersensibilité »)
- Connaissance des handicaps psychiques : spécificités et shéma corporel
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Jour 2 matin : connaissance du handicap moteur & des maladies invalidantes
- Connaître les différents handicaps sensoriels : spécificités et approche du corps • Malvoyantes ou non-voyantes • Malentendantes ou sourdes • en fauteuil roulant
- Connaissance des maladies invalidantes Les maladies invalidantes / maladies chroniques / affections longues durées : spécificités • Fibromyalgie • Polyarthrite Rhumatoïde • Cancer
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Jour 2 après midi :
- La juste posture à avoir en groupe et en individuel
- Adapter sa séance aux difficultés de la personne porteuse de handicap
- Individualiser son accompagnement et son cours de yoga
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Jour 3 matin :
- Les différentes pédagogies différenciées possibles
- Respiration et système nerveux
- Rôle et bénéfice de la respiration pour accompagner la séance
- Mise en situation en binôme
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Jour 3 Après midi
- Mise en situation en binôme
- Tenue d’une séance en groupe
- Validation
Équipe pédagogique
Estelle COSTA, dirigeante de la société ESPACE DE POSSIBLE, Formatrice de diverses techniques de Bien-être. Coach en développement personnel et professionnel. Naturopathe. Enseignante spécialisée formée au yoga pour enfant
Accessibilité
Accessibilité des personnes en situation de handicap : Nous mettons en place, dans la mesure du possible, des moyens organisationnels, techniques et humains pour adapter la formation à vos besoins (nous contacter par mail ou téléphone)
Demande d'inscription au minimum 15 jours avant le début de la formation.
L'inscription à la formation se fait sur le catalogue en ligne https://espacedepossible.catalogueformpro.com.